Poznawajmy siebie, żyjmy aktywnie, a przede wszystkim zachowujmy równowagę. Ta łacińska sentencja może być myślą przewodnią tej książki. Poradni tej otwiera nową serię wydawniczą SIĘGNIJ PO ZDROWIE...
Jest to nowoczesny bardzo przystępnie napisany poradnik, przedstwiający zasady współczesnego sposobu żywienia w cukrzycy. Znaleźć tu można odpowiedź na wiele pytań, które nurtują chorych i ich rodziny...
Włoska kuchnia zainspirowana dietą doktora Atkinsa. Najsmaczniejsze potrawy ze wszystkich regionów Włoch - od przystawek po desery - dostosowane do założeń diety ubogowęglowodanowej.
Jak jeść i... chudnąć? Książka prezentuje nową, rewelacyjną metodę wyszczuplania, która działa nawet wtedy, gdy śpimy! Zamieszczone testy pozwalają zakwalifikować się do odpowiedniej grupy...
Książka ta jest drugą, poprawioną i rozbudowaną wersją pierwotnego wydania. Autor dodał kilka nowych elementów, w tym mini repetytorium kaszlu...
Książka obala od dawna uznawaną tezę, że obniżenie poziomu cholesterolu wystarczy, by zapobiec chorobom serca...
Sposobem skutecznego zwalczania wielu dolegliwości jest masaż - jedna z najstarszych form terapii. Ukoronowaniem sztuki masażu jest masaż głowy...
Książka zawiera kompendialny, nowoczesny zestaw informacji z zakresu psychiatrii klinicznej, skupiony wokół problemów rozpoznawania i leczenia zaburzeń psychicznych. Jest to pozycja adresowana głównie do pierwszego....
Nie chodzi o to, by się głodzić, ale by umiejętnie zestawiać produkty. Na początek odchudzania autorka proponuje "tydzień mocy", a potem konkretne, dwutygodniowe jadłospisy dla każdego, kto chce zyskać smukłą sylwetkę i dobrą kondycję...
Fizjoterapia, wywodząca się ze stosowanego od zamierzchłych czasow przyrodolecznictwa, nalezy do tych dziedzin współczesnej medycyny, które dzięki postępowi nauki i techniki wciąż dynamicznie się rozwijają...
Diety w różnych chorobach min: nerek, wątroby, dróg żółciowych, trzustki, jelita grubego, żołądka, krążenia, dwunastnicy, otyłości, celiakii, cukrzycy, gorączce.