Ozempic – rewolucja, na którą czekały miliony Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne. Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu regulacji wagi, całkowicie zmieniają zasady gry.
Nie liczy się tylko to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię.
W erze cyfrowej, gdy technologia i gry wideo staja sie codziennoscia, dzieci i mlodziez staja przed wyzwaniami zwiazanymi z utrzymaniem zdrowego stylu zycia.
Wiedza w tej książce ma moc wycofywania insulinooporności. Nauczymy Cię, jak to zrobić w prosty i skuteczny sposób. Nie tylko wyjaśnimy, czym jest insulinooporność, ale przede wszystkim pokażemy, co robić i jak przygotować posiłek, żeby się jej pozbyć.
„Cykliczna rewolucja” to książka napisana specjalnie dla kobiet, przez duet: dr Agnieszka Nalewczyńska (ginekolożka) oraz dr Michał Wrzosek (dietetyk kliniczny).Pokazują, jak kobiece ciało funkcjonuje naprawdę.
Zywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego- tabele wartości odżywczych produktów spożywczych.
Interesuje cię ziołolecznictwo? Sięgnij po biblię ziołolecznictwa, która wskaże ci, jak dbać o zdrowie w naturalny sposób. W tej wyjątkowej księdze znajdziesz 300 ziołowych przepisów, m.in.: na oczyszczanie organizmu i wzmocnienie odporności.
Co joga ma wspólnego z hormonami? Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom! Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi oraz osiągnąć równowagę hormonalną.
Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką. Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji – dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę. Po sukcesie bestsellerowego poradnika O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie czas na część drugą:...
Poczuj, jak wraca lekkość ciała i spokój umysłu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie – holistycznej terapii ajurwedyjskiej – pomoże ci przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu we własnym domu.
Oddajemy do rąk Państwa serię wydawniczą Przewodnik Lekarza Rodzinnego - cykl zeszytów poświęconych problemom diagnostyki i terapii cukrzycy typu 1, typu 2, cukrzycy ciężarnych oraz stopy cukrzycowej. W głównej mierze seria ta jest adresowana do lekarzy pierwszego kontaktu...