Newsletter

NOWA DIETA ROZDZIELNA

Autor: Summ Ursula
Wydawnictwo: Swiat Ksiazki
Rok: 2005
Strony: 128
Oprawa: twarda
ISBN: 83-7391-613-X
Price: $21.95  15% off $18.66
add to cart

Nie chodzi o to, by się głodzić, ale by umiejętnie zestawiać produkty. Na początek odchudzania autorka proponuje "tydzień mocy", a potem konkretne, dwutygodniowe jadłospisy dla każdego, kto chce zyskać smukłą sylwetkę i dobrą kondycję. Książka zawiera także indywidualne porady dotyczące poprawy nastroju i kondycji, praktyczne listy zakupów i programy tworzenia zapasów oraz nowe przepisy na smaczne potrawy - teraz również niskotłuszczowe.