Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>CIAZA FIT

CIAZA FIT

Autor: Gacka Natalia
ISBN: 978-83-7887-443-0
Oprawa: MIekka
Rok: 2017
Strony: 208
Wydawnictwo: Dragon
Price: $25.95  15% off $22.06
add to cart

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.

Similar products

  • ZOSTAN FIT. NOWA TY W 180 DNI

    Autor: Gacka Natalia
    ISBN: 9788378870944
    Oprawa: zintegrowana
    Rok: 2015
    Strony: 240
    Wydawnictwo: Dragon
    Price: $23.95 15% off $20.36

    O tym, jak niemożliwe staje się możliwe, a ciężką pracę zamienić w przyjemność!

    add to cart add to cart

  • DIETA FIT

    Autor: Gacka Natalia
    ISBN: 9788378872054
    Oprawa: zintegrowana
    Rok: 2016
    Strony: 240
    Wydawnictwo: Dragon
    Price: $23.95 15% off $20.36

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

    add to cart add to cart