Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>JAPONKI NIE TYJA I SIE NIE STARZEJA

JAPONKI NIE TYJA I SIE NIE STARZEJA

Autor: Moriyama Naomi, Doyle William
ISBN: 978-83-287-0298-1
Oprawa: miekka
Rok: 2016
Strony: 286
Wydawnictwo: Muza
Price: $20.95  15% off $17.81
add to cart

Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat.

To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek.

To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, który stanowi potęgę gospodarczą na świecie.Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego.

Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu – gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać.

Pokazuje odkrycia ekspertów z zakresu długości życia oraz otyłości, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki sposób zwyczaje żywieniowe Japończyków wpływają na ich dobre zdrowie.

Pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie.

Similar products

  • ZDROWY JAK JAPONSKIE DZIECKO

    Autor: Moriyama Naomi, Doyle William
    ISBN: 978-83-287-0398-8
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2017
    Strony: 303
    Wydawnictwo: Muza
    Price: $20.95 15% off $17.81

    W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem na świecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie 

    add to cart add to cart