Newsletter

ZDROWY JAK JAPONSKIE DZIECKO

Autor: Moriyama Naomi, Doyle William
ISBN: 978-83-287-0398-8
Oprawa: Miekka
Rok: 2017
Strony: 303
Wydawnictwo: Muza
Price: $20.95  20% off $16.76
add to cart

W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem na świecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie mogą zastosować rodzice, by zadbać o zdrowie swojego dziecka. Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczył się w pole bitwy, stając się źródłem sporów i nieporozumień.

Dzięki tej książce odkryjesz:

  • w jaki sposób, za pomocą drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiłki i sprawić, że będą zdrowsze,
  • dlaczego nie powinno się demonizować żadnych produktów spożywczych,
  • jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiągnąć sukces,
  • czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakładały sobie porcje – i angażowały się w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki,
  • jak pielęgnować szeroko pojęty zdrowy styl życia, który zachęca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywności fizycznej przez całe życie.
  • Pomogą ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dział z przepisami kulinarnymi. 

Similar products

  • JAPONKI NIE TYJA I SIE NIE STARZEJA

    Autor: Moriyama Naomi, Doyle William
    ISBN: 978-83-287-0298-1
    Oprawa: miekka
    Rok: 2016
    Strony: 286
    Wydawnictwo: Muza
    Price: $20.95 20% off $16.76

    Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat.