Newsletter

JEDZENIE KTORE LECZY

Autor: Szacillo Karolina i Maciej
ISBN: 978-83-65456-94-6
Oprawa: Twarda
Rok: 2017
Strony: 296
Wydawnictwo: Zwierciadlo
Price: $30.95  15% off $26.31
add to cart

Jesteś tym, co... jesz.

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów.

Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy".

Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem.

Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.



Similar products

  • NA SZCZESCIE - PRZEWODNIK PO...

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8132-006-1
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2017
    Strony: 220
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $26.95 15% off $22.91

    W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: 

  • PARA W KUCHNI

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-65456-66-3
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2018
    Strony: 220
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $24.95 15% off $21.21

    Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary.

  • CHUDNIJ W ZGODZIE ZE SWOJA NATURA

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8062-488-7
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2019
    Strony: 272
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego 

  • LEKI Z ROSLINNEJ APTEKI

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8062-610-2
    Oprawa: twarda
    Rok: 2019
    Strony: 286
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $32.95 15% off $28.01

    W książce "Leki z roślinnej apteki" Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się sposobami na wzmocnienie odporności, a także zwalczanie przeziębienia i grypy. Dowiesz się, jak w naturalny sposób podnieść poziom energii, a jak poprawić trawienie. Znajdziesz tu też remedia na ból głowy, objawy stresu i wiele innych przypadłości.

  • ZDROWE SERCE

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8062-593-8
    Oprawa: miękka
    Strony: 272
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $28.95 15% off $24.61

    „Zdrowe serce” to poradnik poświęconym leczeniu nie tylko przez jedzenie, ale również odpowiednio dobrane zabiegi olejowe, zioła, przyprawy, proste techniki medytacyjne i oddechowe oraz asany jogi. Chcemy połączyć współczesną dietetykę z starożytną mądrością medycyny wschodu. 

  • DOBRANOC

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    Rok: 2020
    Strony: 270
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: Wkrótce w sprzedaży

    Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia.