Newsletter

Home>Książki ~ Books>ZDROWE SERCE

ZDROWE SERCE

Autor: Szacillo Karolina i Maciej
ISBN: 978-83-8062-593-8
Oprawa: miękka
Strony: 272
Wydawnictwo: Rebis
Price: $28.95  15% off $24.61
add to cart

Ponad 46% Polaków umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Jeśli chcemy dotrzeć do przyczyn tej światowej epidemii musimy spojrzeć na człowieka wielopoziomowo. Zobaczyć ciało, ściśle powiązany z nim umysł (i emocje) oraz duszę. Wg ajurwedy, każdy z nich stanowi integralny element tej skomplikowanej struktury, którą jesteśmy.

„Zdrowe serce” to poradnik poświęconym leczeniu nie tylko przez jedzenie, ale również odpowiednio dobrane zabiegi olejowe, zioła, przyprawy, proste techniki medytacyjne i oddechowe oraz asany jogi. Chcemy połączyć współczesną dietetykę z starożytną mądrością medycyny wschodu. Dlatego kolejny raz zdecydowaliśmy się na współpracę z zaprzyjaźnionymi specjalistami – mówią autorzy Karolina i Maciej Szaciłło.

Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna zadba, aby kompleksowe wiosenno-letnie i jesienno-zimowe menu w „Zdrowym sercu” było odpowiednio zbilansowane pod kątem osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego. Z kolei Przemek Wardejn, konsultant ajurwedyjski i trener interpersonalny skupi się na tym, aby ta książka wyszła poza dość sztywne ramy współczesnej medycyny. Pomoże wybrać odpowiednie zabiegi, asany jogi i zioła.




Similar products

  • JEDZENIE KTORE LECZY

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-65456-94-6
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2017
    Strony: 296
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $30.95 15% off $26.31

    Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan 

    add to cart add to cart

  • NA SZCZESCIE - PRZEWODNIK PO...

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8132-006-1
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2017
    Strony: 220
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $26.95 15% off $22.91

    W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: 

    add to cart add to cart

  • PARA W KUCHNI

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-65456-66-3
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2018
    Strony: 220
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $24.95 15% off $21.21

    Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary.

    add to cart add to cart

  • CHUDNIJ W ZGODZIE ZE SWOJA NATURA

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8062-488-7
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2019
    Strony: 272
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego 

    add to cart add to cart

  • LEKI Z ROSLINNEJ APTEKI

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 978-83-8062-610-2
    Oprawa: twarda
    Rok: 2019
    Strony: 286
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $32.95 15% off $28.01

    W książce "Leki z roślinnej apteki" Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się sposobami na wzmocnienie odporności, a także zwalczanie przeziębienia i grypy. Dowiesz się, jak w naturalny sposób podnieść poziom energii, a jak poprawić trawienie. Znajdziesz tu też remedia na ból głowy, objawy stresu i wiele innych przypadłości.

    add to cart add to cart

  • DOBRANOC

    Autor: Szacillo Karolina i Maciej
    ISBN: 9788381321938
    Rok: 2020
    Strony: 270
    Wydawnictwo: Zwierciadlo
    Price: $36.95 15% off $31.41

    Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. 

    add to cart add to cart