Newsletter

Home>Książki ~ Books>Kulinaria [br](Cookbooks)>DIETA DLA MOZGU

DIETA DLA MOZGU

Autor: Jakimowicz - Klein Barbara
ISBN: 978-83-64786-23-5
Oprawa: Miekka
Rok: 2017
Strony: 160
Wydawnictwo: Astrum
Price: $17.95  15% off $15.26
add to cart

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się "zapominalstwa" Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij! 

Similar products

  • JEDZENIE KTORE LECZY

    Autor: Jakimowicz - Klein Barbara
    Wydawnictwo: Swiat Ksiazki
    Rok: 2009
    Strony: 176
    Oprawa: twarda
    ISBN: 978-83-247-0876-5
    Price: $19.95 15% off $16.96

    „Niech żywność będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoją żywnością” – tak już w starożytności mawiał Hipokrates. I nie ma w tym żadnej magii. Brukselka zapobiega powstawaniu nowotworów, kasza gryczana wzmacnia serce...

    add to cart add to cart

  • SALATKI DLA DBAJACYCH O ZDROWIE

    Autor: Jakimowicz - Klein Barbara
    ISBN: 978-83-7277-563-4
    Oprawa: Miekka
    Strony: 200
    Wydawnictwo: Astrum
    Price: $12.95 15% off $11.01

    Kapusta pekińska z marchewką czy sałata selerowa z fetą? Tuńczyk po sycylijsku czy sałatka makaronowa z bazylią? a może sałatka z cukinii i szynki?

    add to cart add to cart