Newsletter

VEGENERATA

Autor: Ignaszewski Przemyslaw
ISBN: 978-83-8053-181-9
Oprawa: Zintegrowana
Rok: 2017
Strony: 312
Wydawnictwo: Burda
Price: $27.95  15% off $23.76
add to cart

Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.

W książce znajdziesz łatwe przepisy na:

  • przekąski dla aktywnych,
  • wegańskie śniadania i obiady,
  • zupy,
  • koktajle,
  • słodycze i ciasta,
  • wegańskie święta.



Similar products

  • VEGENERATA BIEG PRZEZ KUCHNIE,...

    Autor: Ignaszewski Przemyslaw
    ISBN: 978-83-8053-355-4
    Oprawa: zintegrowana
    Rok: 2018
    Strony: 320
    Wydawnictwo: Burda Media Polska
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski zabiera nas na aktywny bieg przez wertepy, a także przez kuchnię, gdzie podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski w swojej drugiej książce serwuje nam kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów.