Newsletter

Home>Książki ~ Books>Ezoteryka [br] (Spirituality)>BUDDYJSKA SZTUKA ZNIKANIA

BUDDYJSKA SZTUKA ZNIKANIA

Autor: Brahm Ajahn
ISBN: 978-83-7377-837-5
Oprawa: Miekka
Rok: 2017
Strony: 180
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Price: $21.95  15% off $18.66
add to cart

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności, czy to zwykłej stłuczki na drodze czy prawdziwego kryzysu, brać nogi za pas. Wolimy nie skupiać się na powstałych problemach, a zanurzyć się w świat fantazji, np. oglądając filmy, surfując po Internecie, czytając, czatując czy spacerując. Dlaczego w takich momentach próbujemy się zdystansować? W jakim celu wkraczamy w świat wyobraźni? I najważniejsze – dlaczego jest to droga donikąd? 

 Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu będziesz mógł doświadczyć naturalnego stanu spokoju i odkryć błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu w celu wyłączania świadomości i zmysłów przez co wzniesiesz się ponad swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Dodatkowo uświadomisz sobie jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Aby go okiełznać Autor proponuje Ci jedną z najbardziej użytecznych technik, a mianowicie uważność ciała. Wystarczy, że skupisz uwagę na chorym miejscu znajdującym się w Twoim ciele i obdarzysz je współczuciem oraz troską, a doprowadzi to Twój organizm do pełnej sprawności. Ponadto poznasz różne techniki medytacji i świadomego oddechu. Przewodnik ten sprawi, że Twoja podróż ku szczęściu stanie się zarówno zabawna, jak i satysfakcjonująca. 

Wznieś się ponad trudności.



Similar products

  • OPOWIESCI BUDDYJSKIE DLA MALYCH...

    Autor: Brahm Ajahn
    ISBN: 978-83-7377-892-4
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2012
    Strony: 256
    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Wejdź do świata pełnego harmonii, spokoju i prawdziwego szczęścia. Książka zawiera zbiór 108 niezwykle inspirujących opowiadań pochodzących z Dalekiego Wschodu spisanych przez mnicha i ucznia Mistrza Ajahn Chah`a. Wiele z nich wywodzi się ze starych

    add to cart add to cart

  • MADROSC BUDDYJSKIEGO MNICHA

    Autor: Brahm Ajahn
    ISBN: 978-83-7377-928-0
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2018
    Strony: 240
    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
    Price: $24.95 15% off $21.21

    Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę 

    add to cart add to cart

  • OPOWIESCI BUDDYJSKIEGO MNICHA -...

    Autor: Brahm Ajahn
    ISBN: 9788381712798
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2016
    Strony: 278
    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
    Price: $23.95 15% off $20.36

    Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu dla siebie. Nieustannie wymaga się od nas zachowań sprzecznych z naszą naturą, a każde niepowodzenie wpędza nas w depresję. Gdzie znaleźć panaceum na codzienne bolączki i odnaleźć promień słońca nawet 

    add to cart add to cart

  • MEDYTACJA BUDDYJSKIEGO MNICHA -...

    Autor: Brahm Ajahn
    ISBN: 978-83-7377-791-0
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2016
    Strony: 124
    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
    Price: $18.95 15% off $16.11

    Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania buddyjskich mądrości do potrzeb mieszkańców świata Zachodu oraz autor międzynarodowych 

    add to cart add to cart

  • SEKRETNE TECHNIKI MEDYTACYJNE...

    Autor: Brahm Ajahn
    ISBN: 978-83-8171-173-9
    Oprawa: miękka
    Rok: 2019
    Strony: 376
    Wydawnictwo: Studio Astropyschologii
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Głębokie stany medytacji (jhāny) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom. Oferuje jednocześnie coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Autor pisze o różnych 

    add to cart add to cart