Newsletter

JOGA PIEKNA

Autor: Kucinska Marta
ISBN: 9788328366268
Oprawa: miekka
Rok: 2021
Strony: 280
Wydawnictwo: Helion
Price: $24.95  15% off $21.21
add to cart

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych.