Newsletter

PRANAJAMA UZDRAWIAJACA MOC ODDECHU

Autor: Skuban Ralph
ISBN: 978-83-7377-979-2
Oprawa: Miekka
Rok: 2019
Strony: 368
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Price: $27.95  20% off $22.36
add to cart

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.

Similar products

  • ODDYCHANIE METODA BUTEJKI

    Autor: Skuban Ralph
    ISBN: 9788382723564
    Rok: 2022
    Strony: 352
    Wydawnictwo: Vital
    Price: Wkrótce w sprzedaży

    Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki.