• Home
• Registration
• My shopping
• Location

DIETA Z SUKCESEM SIMPLE GLYX. PRZYJAZNY INDEKS GLIKEMICZNY

• 

Autor: Grillparzer Marion

ISBN: 9788365373311

Oprawa: miekka

Rok: 2016

Strony: 160

Wydawnictwo: Esteri

Price: $28.95  15% off $24.61

Słyszałeś już cokolwiek na temat Simple Glyx - diecie o niskim indeksie glikemicznym? Już ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym. Simple Glyx  to dieta zalecana przez lekarzy, ponieważ już w ciągu 4 tygodni poprawia samopoczucie, stan zdrowia i wyniki badań krwi. To dieta, która tak naprawdę nie jest dietą, ale zmianą stylu życia.

 
Dieta Simple Glyx
Całościowa: najważniejsza reguła diety brzmi – smakować życie i jedzenie. Tylko kiedy czujemy, że coś na nas dobrze działa, jesteśmy w stanie coś zmienić w swoim życiu. Do tego potrzebujemy sposobów postępowania dla uzyskania lepszego samopoczucia i walki ze stresem. I aktywności fizycznej, którą łatwo można włączyć do codziennego życia.

Metaboliczna: jedząc mądrze wpływamy na naszą przemianę materii, więc chudnięcie staje się proste. Spożywając produkty o niskim indeksie glikemicznym regulujemy stężenie glukozy we krwi. A dzięki spożywaniu białka i niezbędnych kwasów tłuszczowych zwiększamy swoją termogenezę: kalorie uciekają przez skórę w postaci ciepła.

Smaczną dietą: nic nie jest zakazane. Przepisy są różnorodne – każdy znajdzie coś dla siebie. Od przekąsek jedzonych palcami (finger food) aż do potraw „jesz, ile chcesz”. Dla wegan i mięsożerców.

Dieta dnia codziennego: sami wybieramy co pasuje do naszego życia. A żeby wskoczyć w lekkość zmysłów nie ma nic skuteczniejszego, radośniejszego, oszczędzającego czas niż trampolina.

Dieta lekarzy: chroni serce, zapobiega cukrzycy, utrzymuje sprawność umysłu, uwzględnia problem nietolerancji pokarmowej i hamuje rozwój stanów zapalnych w organizmie.

Dla każdego: potrawy niskoglikemiczne smakują i młodym i starszym. Kobietom i mężczyznom. Osobom żyjącym samotnie i w związkach. Szczupłym i grubym. Wegetarianom i mięsożercom. Także program aktywności ruchowej jest dla każdego.

Dziecinnie łatwa: dieta oparta o IG to wiedza z 30 lat doświadczeń, pełna prostych reguł, życiowych przepisów na zdrowie, odrobiny motywacji sprowadzonych do prostego systemu kolorów świateł drogowych.

Dieta na całe życie: czujemy, że jesteśmy w formie, rozbudzeni, radośni, zdrowi… i pozostajemy przy tej diecie, czasem bardziej, czasem mniej ściśle.

Similar products

• 

  DIETA SZCZESCIA Z NISKIM...

  Autor: Grillparzer Marion

  Wydawnictwo: Swiat Ksiazki

  Rok: 2005

  Strony: 208

  Oprawa: miekka

  ISBN: 83-7311-979-5

  Price: $20.95 15% off $17.81

  Jak stracić pięć kilo w dziesięć dni, bez wyrzeczeń i stresu? Koniec z głodówką i liczeniem kalorii! Dzięki żywności z niską zawartością węglowodanów traci się na wadze, zyskując zdrowie i lekkość...
  add to cart
• 

  DETOKS W TYDZIEN

  Autor: Grillparzer Marion

  ISBN: 978-83-7971-392-9

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2016

  Strony: 128

  Wydawnictwo: Jednosc

  Price: $15.95 15% off $13.56

  W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc, że często doskwiera nam zmęczenie, mamy zły humor i brakuje nam energii. Rozwiązanie jest tylko jedno – wreszcie oczyścić organizm. I to czerpiąc z tego przyjemność! 
  add to cart
• 

  KOKTAJLE SPALAJACE TLUSZCZ

  Autor: Grillparzer Marion

  ISBN: 978-83-7971-541-1

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2017

  Strony: 128

  Wydawnictwo: Jednosc

  Price: $19.95 15% off $16.96

  Koktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bil
  add to cart
• 

  ZUPY KTORE LECZA

  Autor: Grillparzer Marion

  ISBN: 978-83-7971-698-2

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2018

  Strony: 126

  Wydawnictwo: Jednosc

  Price: $18.95 15% off $16.11

  Do wywaru trafia tylko to, co najlepsze, bowiem z niego powstanie potem wiele różnych, pysznych i zdrowych zup. Mamy wybór między wywarem mięsnym, rybnym albo warzywnym czy grzybowym. Jak mądrze wykorzystać zupy? Jest to naprawdę bardzo proste: gotujemy duży garnek wywaru – i łyżka po 
  add to cart
• 

  SPALACZE TLUSZCZU

  Autor: Grillparzer Marion

  ISBN: 978-83-7971-421-6

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2017

  Strony: 128

  Wydawnictwo: Jednosc

  Price: $18.95 15% off $16.11

  To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie. 
  add to cart