Książka kulinarna. Przepisy na dania, które można łatwo zjeść poza domem. Na kanapki, sałatki czy potrawy do odgrzania w kuchence mikrofalowej: pikantne przegryzki, zupy itd. Wiele cennych, praktycznych....
Cholesterol - jak dowiodły prowadzone od kilkudziesięciu lat badania - może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jest, jeśli występuje w organizmie człowieka w nadmiarze, główną przyczyną zgonów na zawał serca...
Moc kości to jeden z najważniejszych elementów sprawnego funkcjonowania organizmu. Przez całe nasze życie muszą się zmieniać i nieustannie przebudowywać swoją strukturę, aby dostosowywać się do spełniania nowych ról...
Kasza nie musi być ani nudna, ani mdła. Kilka pomysłowych dań może zrewolucjonizować jej miejsce w Twojej kuchni. A warto, bo każdy rodzajkaszy to inna moc błonnika, wartości odżywczych i niewielka liczba kalorii. Kasze są sycące, pożywne,