Newsletter

FIT 50 + DOBRA FORMA W KAZDYM WIEKU

Nośnik: DVD PAL
Rok: 2018
Price: $22.95  20% off $18.36
add to cart



FIT 50+, książka + program treningowy Ewy Chodakowskiej na DVD. FIT 50+ to program treningowy dla osób początkujących i osób 50+.

Celem treningu FIT 50+ jest:
  • poprawa kondycji fizycznej oraz postawy ciała
  • zwiększenie zakresu ruchu i mobilności w stawach
  • poprawa stabilizacji i siły
  • redukcja dolegliwości bólowych spowodowanych brakiem ruchu lub złą postawą ciała