Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)

Poradniki (Self-Help)There are 2012 products.

  • Bliskosc i lek. Jak budowac lepsze relacje

    Bliskosc i lek. Jak budowac...

    Autor: Matych Marcin
    ISBN: 978-83-268-4441-6
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 288
    Wydawnictwo: Agora
    Price: $27.95 15% off $23.76

    Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? 

    add to cart add to cart
  • Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet

    Dietooporne. Przewodnik po...

    Autor: Klosek-Bzowska Patrycja, Makarowska Magdalena
    ISBN: 978-83-67931-22-9
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 320
    Wydawnictwo: Feeria
    Price: $29.95 15% off $25.46

    Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?

    add to cart add to cart
  • Waga z glowy

    Waga z glowy

    Autor: Kucewicz Katarzyna
    ISBN: 978-83-8338-106-0
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 400
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $24.95 15% off $21.21

    Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie.

  • Ekstremalny poradnik przetrwania

    Ekstremalny poradnik przetrwania

    Autor: Naval
    ISBN: 978-83-11-17408-5
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 144
    Wydawnictwo: Bellona
    Price: $31.95 15% off $27.16

    Nasza cywilizacja wie wszystko na temat okrucieństwa, jakie kryje się pod słowem „wojna”, a jednak żyjemy w złudnej bańce bezpieczeństwa, traktując ją jako wydarzenie z ciemnych kart historii, a nie realne zagrożenie. Jednak czas pokoju jest chwilą pomiędzy wojnami.

    add to cart add to cart
  • Wysoko wrazliwi mezczyzni. To nie slabosc, a sila

    Wysoko wrazliwi mezczyzni. To...

    Autor: Falkenstein Tom
    ISBN: 978-83-277-3850-9
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 336
    Wydawnictwo: Mando inside
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Mocna opowieść o męskiej wrażliwości Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. 

    add to cart add to cart
  • Co ci sie przydarzylo? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

    Co ci sie przydarzylo? Rozmowy o...

    Autor: Perry Bruce D., Winfrey Oprah
    ISBN: 978-83-268-3877-4
    Numer: miekka
    Rok: 344
    Strony: 2024
    Wydawnictwo: Agora
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. 

    add to cart add to cart
  • Oddech

    Oddech

    Autor: Nestor James
    ISBN: 978-83-7579-812-8
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 336
    Wydawnictwo: Galaktyka
    Price: $26.95 15% off $22.91

    Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. 

    add to cart add to cart
  • O czym klamia mysli

    O czym klamia mysli

    Autor: Maliszewska Iza
    ISBN: 978-83-67604-89-5
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 288
    Wydawnictwo: Feeria
    Price: $26.95 15% off $22.91

    Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia?

    add to cart add to cart
  • Metoda Fury'ego. Jak podniesc sie po zyciowym nokaucie

    Metoda Fury'ego. Jak podniesc...

    Autor: Fury Tyson
    ISBN: 9788382108446
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 312
    Wydawnictwo: SQN
    Price: $27.95 15% off $23.76

    WSTAŃ PO UPADKU. PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO. ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ. Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły.

    add to cart add to cart
  • Tego nie kupisz za pieniadze

    Tego nie kupisz za pieniadze

    Autor: Sharma Robin
    ISBN: 978-83-970478-4-4
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 422
    Wydawnictwo: Kompania mediowa
    Price: $31.95 15% off $27.16

    Poznaj ścieżkę i życiową filozofię jednego z najważniejszych współczesnych ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego. Te krótkie opowieści z życia Robina Sharmy są formą lekcji, z których możemy wyciągnąć prosta mądrość - prawdziwym bogactwem nie są pieniądze. 

    add to cart add to cart

On sale

  • On sale! PRZEPOWIEDNIA BOGATEGO OJCA

    Autor: Kiyosaki Robert T., Lechter Sharon L.
    Wydawnictwo: Instytut Praktycznej Edukacji
    Rok: 2007
    Strony: 352
    Oprawa: miekka
    ISBN: 863-922561-9-0
    Price: $42.95 50% off $21.47

    W podtytule Przepowiedni bogatego ojca - najnowszego poradnika finansowego - Robert Kiyosaki stawia dwa ważne pytania: Dlaczego nieuchronnie zbliżamy się do największego w historii krachu na rynku? ...

    add to cart add to cart