Newsletter

Poradniki (Self-Help)There are 2030 products.

  • Waga z glowy

    Waga z glowy

    Autor: Kucewicz Katarzyna
    ISBN: 978-83-8338-106-0
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 400
    Wydawnictwo: Rebis
    Price: $24.95 15% off $21.21

    Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie.

  • Ekstremalny poradnik przetrwania

    Ekstremalny poradnik przetrwania

    Autor: Naval
    ISBN: 978-83-11-17408-5
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 144
    Wydawnictwo: Bellona
    Price: $31.95 15% off $27.16

    Nasza cywilizacja wie wszystko na temat okrucieństwa, jakie kryje się pod słowem „wojna”, a jednak żyjemy w złudnej bańce bezpieczeństwa, traktując ją jako wydarzenie z ciemnych kart historii, a nie realne zagrożenie. Jednak czas pokoju jest chwilą pomiędzy wojnami.

  • Wysoko wrazliwi mezczyzni. To nie slabosc, a sila

    Wysoko wrazliwi mezczyzni. To...

    Autor: Falkenstein Tom
    ISBN: 978-83-277-3850-9
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 336
    Wydawnictwo: Mando inside
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Mocna opowieść o męskiej wrażliwości Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. 

  • Co ci sie przydarzylo? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

    Co ci sie przydarzylo? Rozmowy o...

    Autor: Perry Bruce D., Winfrey Oprah
    ISBN: 978-83-268-3877-4
    Numer: miekka
    Rok: 344
    Strony: 2024
    Wydawnictwo: Agora
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. 

  • Oddech

    Oddech

    Autor: Nestor James
    ISBN: 978-83-7579-812-8
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 336
    Wydawnictwo: Galaktyka
    Price: $26.95 15% off $22.91

    Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. 

  • O czym klamia mysli

    O czym klamia mysli

    Autor: Maliszewska Iza
    ISBN: 978-83-67604-89-5
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 288
    Wydawnictwo: Feeria
    Price: $26.95 15% off $22.91

    Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia?

  • Metoda Fury'ego. Jak podniesc sie po zyciowym nokaucie

    Metoda Fury'ego. Jak podniesc...

    Autor: Fury Tyson
    ISBN: 9788382108446
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 312
    Wydawnictwo: SQN
    Price: $27.95 15% off $23.76

    WSTAŃ PO UPADKU. PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO. ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ. Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły.

  • Tego nie kupisz za pieniadze

    Tego nie kupisz za pieniadze

    Autor: Sharma Robin
    ISBN: 978-83-970478-4-4
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 422
    Wydawnictwo: Kompania mediowa
    Price: $31.95 15% off $27.16

    Poznaj ścieżkę i życiową filozofię jednego z najważniejszych współczesnych ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego. Te krótkie opowieści z życia Robina Sharmy są formą lekcji, z których możemy wyciągnąć prosta mądrość - prawdziwym bogactwem nie są pieniądze. 

  • 8 zasad milosci

    8 zasad milosci

    Autor: Shetty Jay
    ISBN: 9788367710619
    Oprawa: miekka
    Rok: 2023
    Strony: 368
    Wydawnictwo: Insignis Media
    Price: $27.95 15% off $23.76

    Jay Shetty, autor międzynarodowego bestsellera „Zacznij myśleć jak mnich”, powraca z odkrywczym przewodnikiem po wszystkich etapach romantycznej relacji, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy. 

  • Pelne zaangazowanie. Inspiruj, motywuj i wydobywaj pelny potencjal ze swojego zespolu

    Pelne zaangazowanie. Inspiruj,...

    Autor: Tracy Brian
    ISBN: 978-83-8322-913-3
    Oprawa: twarda
    Rok: 2024
    Strony: 208
    Wydawnictwo: onepress
    Price: $29.95 15% off $25.46

    Ukierunkowanie energii ludzi na osiąganie maksymalnej efektywności jest wyjątkową umiejętnością menedżerów. Kurczące się rynki, rosnąca konkurencja, wzrost wymagań klientów, wreszcie ciągły niedobór wysoko wykwalifikowanych i efektywnych pracowników wymuszają na firmach naukę uzyskiwania jak najlepszych efektów przy ograniczonych zasobach.

On sale

  • ZYCIE JEST ZA KROTKIE BY JESC SUCHARY

    On sale! ZYCIE JEST ZA KROTKIE BY...

    Autor: Asgodom Sabine
    ISBN: 978-83-7648-980-3
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2011
    Strony: 224
    Wydawnictwo: Proszynski i s-ka
    Price: $21.95 40% off $13.17

    Bojowy i zabawny manifest przeciwko dietowemu szaleństwu.Wiele kobiet pogodziło się z tym, że waga ma wpływ na ich humor. Akceptują dyktaturę bycia szczupłą i same siebie karzą, jeśli popełniły ""grzech"". A zaczyna się już od dwóch, trzech kilogramów za dużo. Dziewięćdziesiąt procent kobiet