Książka uczy podstawowych zasad i technik masażu. Uświadamia związek między dotykiem i oczekiwaną odpowiedzią ciała. Podkreśla, że osoba masująca musi być przygotowana do oddania energii, a masowany do jej przyjęcia...
Książka dedykowana jest dla osób pragnących zdrowo żyć i chcących dbać o swoje ciało i umysł.
Aromaterapia jest bodaj najprzyjemniejszą z metod leczenia. Wykorzystujemy w niej nasze ulubione aromaty otrzymywane z roślin. Olejki eteryczne znane są od starożytności, a właściwości wielu z nich zostały naukowo dowiedzione...
Niezbędne w każdym domu źródło wiedzy o zdrowiu dla całej rodziny. Szczegółowy przewodnik po 120 chorobach i zespołach chorobowych Najczęściej występujące objawy i przyczyny chorób Praktyczne rady dotyczące rozpoznawania, zapobiegania i leczenia
Opis metody Josefa Pilatesa. Sa to ćwiczenia dajace szybkie, a jednoczesnie trwałe rezultaty. Z ksiażki dowiesz się, jak osiagać znakomite efekty, ćwiczac w domu. Zawiera też ona barwne zdjęcia.
Pierwszy na polskim rynku wydawniczym kolorowy atlas do nauki fizjologii człowieka...
Autorki tej książki wyjaśniają zasady prawidłowego odżywiania się, podając przy tym kilkadziesiąt przepisów kulinarnych ze szczególnym uwzględnieniem tych produktów, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi...
Do czego - oprócz tradycyjnego całowania się pod nią - może posłużyć jemioła? Czy świece Hopi faktycznie wykazują tak wspaniałe działanie? Dlaczego okłady z liści kapusty przyspieszają gojenie ran? Co sprawia, że kamienie szlachetne mają tak wielką moc?...
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby publikacja była jak najbardziej uniwersalna, a więc dla wszystkich z dną moczanową i składała się z produktów, które są łatwo dostępne. Pamiętaj jednak Czytelniku, że to Ty znasz siebie najlepiej i jeśli wiesz, że nie tolerujesz jakiegoś produktu lub po prostu go nie lubisz, zamień go na inny, który jest na...
Zazwyczaj uważamy się za zdrowych, dopóki nie zachorujemy. Ale wystąpienie pierwszych objawów oznacza często, że choroba jest już zaawansowana. Tak jest w przypadku chorób serca...
Choć trudno w to uwierzyć, to właśnie ta dieta pomaga stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym pozbyć się otyłości brzusznej. Tłuszcz dla zdrowia.