Zazwyczaj uważamy się za zdrowych, dopóki nie zachorujemy. Ale wystąpienie pierwszych objawów oznacza często, że choroba jest już zaawansowana. Tak jest w przypadku chorób serca. Prosty, wyczerpujący i fachowy poradnik dla każdego pokazuje, jak żyć, by zapobiec chorobom układu krążenia lub powstrzymać ich rozwój.