Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>NARESZCIE ZYJE I CO DALEJ

NARESZCIE ZYJE I CO DALEJ

Autor: David Paul
ISBN: 9788367768023
Oprawa: miekka
Rok: 2023
Strony: 234
Wydawnictwo: Bialy Wiatr
Price: $44.95  15% off $38.21
add to cart

Nareszcie ŻYJĘ i co dalej? to poruszająca kontynuacja wcześniejszej książki Paula Davida, w której autor dzieli się swoją dalszą drogą do wykroczenia ponad własne lęki i osiągnięcia pełni życia.

 

Ta książka to doskonałe uzupełnienie dla Nareszcie ŻYJĘ!, a jednocześnie wartościowe źródło informacji dla nowych czytelników, którzy właśnie od tej pozycji zechcą zacząć swoją podróż ku wolności od lęku.

 

Autor rozwija m.in. następujące tematy:

 

co wywołuje natłok myśli i jak wrócić do spokojnego umysłu

dlaczego przesadne skupianie się na sobie powoduje nasilenie niepokoju

jak odprężyć przepracowany mózg

jak uciszyć wewnętrznego krytyka

na czym polega cykl niepokoju i jak przerwać błędne koło objawów, którymi się wyróżnia



Similar products

  • NARSZCIE ZYJE BEZ LEKU PANIKI I...

    Autor: David Paul
    ISBN: 9788366816145
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 258
    Wydawnictwo: Bialy Wiatr
    Price: $33.95 15% off $28.86

    Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi stanami 

    add to cart add to cart

  • NARESZCIE ZYJE BEZ LEKU PANIKI I...

    Autor: David Paul
    ISBN: 9788366816145
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 258
    Wydawnictwo: Bialy Wiatr
    Price: $33.95 15% off $28.86

    Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi

    add to cart add to cart