• Home
• Registration
• My shopping
• Location

DIETA FLEXI W INSULINOOPORNOSCI. TWOJA DROGA DO WEGE

• 

Autor: Makarowska Magdalena, Musialowska Dominika

ISBN: 978-83-66380-46-2

Oprawa: miekka

Rok: 2020

Strony: 304

Wydawnictwo: Feeria

Price: $26.95  15% off $22.91

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. 

Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!
Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków.  
Dominika Musiałowska

W książce znajdziesz m.in.:

• podstawowe informacje na temat insulinooporności
• wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm
• praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu 
• jadłospisy na 8 tygodni

Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych.


Similar products

• 

  ZDROWE TERMOGOTOWANIE MIX...

  Autor: Makarowska Magdalena, Musialowska Dominika

  ISBN: 9788382250343

  Oprawa: miekka

  Rok: 2021

  Strony: 400

  Wydawnictwo: Feeria

  Price: $38.95 15% off $33.11

  Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. 
  add to cart
• 

  KUCHNIE SWIATA W INSULINOOPORNOSCI

  Autor: Makarowska Magdalena, Musialowska Dominika

  ISBN: 9788367327374

  Oprawa: miekka

  Rok: 2022

  Strony: 488

  Wydawnictwo: Feeria

  Price: $42.95 15% off $36.51

  Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach? Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i… pysznie.
  add to cart