Newsletter

ANATOMIA JOGI - PRACA MIESNI W JODZE

Autor: Calais Germain Blandine
ISBN: 978-83-65852-19-9
Oprawa: Miekka
Rok: 2019
Strony: 224
Wydawnictwo: Zielone
Price: $36.95  15% off $31.41
add to cart

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.