Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>JAK POKONAC ZMARTWIENIA I PORADZIC SOBIE ZE STRESEM

JAK POKONAC ZMARTWIENIA I PORADZIC SOBIE ZE STRESEM

Autor: Carnegie Dale
ISBN: 9788328395022
Oprawa: Miekka
Rok: 2018
Strony: 200
Wydawnictwo: Sensus
Price: $23.95  15% off $20.36
add to cart

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.

Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.

Dzięki tej książce:

  • dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować,
  • nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą,
  • zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie,
  • dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom,
  • staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem.

Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!



Similar products

  • JAK ZDOBYC PRZYJACIOL I ZJEDNAC...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 9788365068859
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 313
    Wydawnictwo: Studio Emka
    Price: $21.95 15% off $18.66

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. Każda rada w niej zawarta wydaje nam się oczywista. Wiedza o życiu, człowiecza mądrość tkwi w naszej podświadomości...

    add to cart add to cart

  • JAK PRZESTAC SIE MARTWIC I...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 9788367107006
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 365
    Wydawnictwo: Studio Emka
    Price: $20.95 15% off $17.81

    Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie...

    add to cart add to cart

  • JAK STAC SIE DOSKONALYM MOWCA I...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-63773-10-6
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2012
    Strony: 320
    Wydawnictwo: Studio Emka
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Dale Carnegie, autor legendarnej książki Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi, swą karierę wybitnego "nauczyciela życia" dwudziestego wieku rozpoczął od nauczania sztuki publicznego przemawiania.Jego klasyczne opracowanie na ten

    add to cart add to cart

  • AUDIO: JAK ZDOBYC PRZYAJCIOL I...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-62304-03-5
    Nośnik: CD MP3
    Rok: 2010
    Wydawnictwo: Studio Emka
    Price: $21.95 20% off $17.56

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. Każda rada w niej zawarta wydaje nam się oczywista. Wiedza o życiu, człowiecza mądrość tkwi w naszej podświadomości. Sztuką jest wydobycie tej mądrości i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jest prawie pewne, że 

    add to cart add to cart

  • AUDIO: JAK PRZESTAC SIE MARTWIC...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-62304-04-2
    Nośnik: CD MP3
    Rok: 2013
    Wydawnictwo: Emka
    Price: $20.95 20% off $16.76

    Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne.

    add to cart add to cart

  • JAK ZAPANOWAC NAD ZMIANA? UDANE...

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-283-5818-8
    Oprawa: miękka
    Rok: 2019
    Strony: 224
    Wydawnictwo: Sensus
    Price: $21.95 15% off $18.66

    Ludzie nie lubią zmian i często się ich obawiają. To oczywiste - zmiany niosą ryzyko, że coś się pogorszy, a dostosowanie się do nowych warunków wymaga wysiłku. Tymczasem proces osiągania sukcesu w karierze ma dynamiczny charakter. Trzeba nie tylko akceptować zmiany, ale także niekiedy je inicjować. 

    add to cart add to cart

  • Sztuka budowania relacji

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-8322-190-8
    Oprawa: miekka
    Rok: 2023
    Strony: 208
    Wydawnictwo: onepress
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Życie i mądrość Dale'a Carnegiego była inspiracją dla wielu wspaniałych ludzi. Udowodnił on, że można się zmienić, stać się szczęśliwym, świadomym i bogatym człowiekiem, a równocześnie sprawiać, aby ludzie dookoła również byli coraz bogatsi i szczęśliwsi. U podstaw takiej mocy leżą relacje międzyludzkie. 

    add to cart add to cart

  • Jak tworzyc doskonale relacje

    Autor: Carnegie Dale
    ISBN: 978-83-283-8516-0
    Oprawa: miekka
    Rok: 2016
    Strony: 2021
    Wydawnictwo: Sensus
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi!Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następcówGłęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowościRefleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego.

    add to cart add to cart