Newsletter

TLENOWA PRZEWAGA

Autor: McKeown Patrick
ISBN: 978-83-7579-642-1
Oprawa: Miekka
Rok: 2017
Strony: 370
Wydawnictwo: Galaktyka
Price: $32.95  20% off $26.36
add to cart

Tlenowa Przewaga, Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - opis produktu:

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie - ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: `Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem`.

Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:

- zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
- osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
- poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
- wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.


Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania. 

Similar products

  • JAK ODDYCHAC ABY BYC ZDROWYM

    Autor: Mckeown Patrick
    ISBN: 978-83-8021-066-0
    Oprawa: Miekka
    Rok: 2015
    Strony: 182
    Wydawnictwo: M
    Price: $18.95 20% off $15.16

    Pomimo że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zdrowy oddech powinien być cichy, spokojny i prawie niezauważalny. Niezdrowy oddech poważnie zakłóca przemiany biochemiczne organizmu