Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>HEALTHY MAMA - PORADNIK ZDROWEJ MAMY

HEALTHY MAMA - PORADNIK ZDROWEJ MAMY

Autor: Lewandowska Anna
ISBN: 9788382510072
Oprawa: Twarda
Rok: 2021
Strony: 318
Wydawnictwo: Burda
Price: $34.95  15% off $29.71
add to cart

„Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki.

Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy, zwany błogosławionym, stan  jak najlepiej – tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem – zdrowiem.

Z tej książki dowiesz się między innymi:

  • jak przygotować się do ciąży,
  • o jakie badania zadbać,
  • jak odżywiać się podczas ciąży,
  • jak zachować równowagę psychiczną.

Prócz tego znajdziesz znakomite przepisy na oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.



Similar products

  • ZYJ ZDROWO I AKTYWNIE Z ANNA...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-7778-625-3
    Oprawa: twarda
    Rok: 2014
    Strony: 250
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $27.95 15% off $23.76

    Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowej roli. Na łamach swojej książki zachęca nie tylko do zmiany nawyków żywieniowych, ale również do większej aktywności fizycznej. W tym pięknie wydanym poradniku znalazło się wiele autorskich przepisów, porad żywieniowych, a także specjalnie przygotowane propozycje ćwiczeń na co dzień. 

    add to cart add to cart

  • ZYJ ZDROWO I AKTYWNIE Z ANNA...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 9788377788974
    Oprawa: twarda
    Rok: 2015
    Strony: 287
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.

    add to cart add to cart

  • ZDROWE GOTOWANIE BY ANN

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 9788380530942
    Oprawa: twarda
    Rok: 2016
    Strony: 374
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.

  • ZDROWE GOTOWANIE BY ANN 200...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-173-4
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2016
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $38.95 15% off $33.11

    Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.

    add to cart add to cart

  • DIET & TRAINING BY ANN

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-456-8
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2018
    Strony: 232
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $29.95 15% off $25.46

    Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! 

    add to cart add to cart

  • BABY BY ANN

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-603-6
    Oprawa: twarda
    Rok: 2019
    Strony: 256
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $32.95 15% off $28.01

    W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także przepisy na pyszne i, co najważniejsze, odpowiednio zbilansowane posiłki dla najmłodszych.

    add to cart add to cart

  • HEALTHY SWEETS

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-750-7
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2020
    Strony: 255
    Wydawnictwo: Burda Media Polska
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Ciasta, ciasteczka, tarty, torty, zdrowe wersje różnych przysmaków. Do wyboru, do koloru! Może masz ochotę na zdrowe śniadanie w słodkiej odsłonie? Nic prostszego.

    add to cart add to cart