Newsletter

JOGA DYNAMICZNA+DVD

Autor: Traczinski Christa, Polster Robert
ISBN: 9783625123835
Oprawa: Twarda
Rok: 2013
Strony: 128
Wydawnictwo: Vemag
Price: $20.95  15% off $17.81
add to cart

Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.