Newsletter

JEM ZDROWO

Autor: Przygoda Beata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Rok: 2011
Strony: 276
Oprawa: miekka
ISBN: 9788320041484
Price: $18.95
add to cart

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.