Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>TAJEMNICE INDEKSU GLIKEMICZNEGO

TAJEMNICE INDEKSU GLIKEMICZNEGO

Autor: Montignac Michel
Wydawnictwo: Artvitae
Rok: 2010
Strony: 112
Oprawa: miekka
ISBN: 978-83-88108-32-7
Price: $16.95  15% off $14.41
add to cart

Michael Montignac - twórca podstaw dla Twojej filozofii odżywiania, od ponad dwudziestu lat dowodzi, że wybory żywieniowe, jakich dokonujemy, są decydujące dla naszego zdrowia.
Niewielka zmiana zwyczajów żywieniowych może w istocie pozwolić nam nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale też uchronić nas przed innymi chorobami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca czy dolegliwości serca i układu krążenia.
Metoda MONITIGNAC głosi, że czynnik energetyczny nie jest decydujący w przybieraniu na wadze i że najważniejsza w produkcie spożywczym jest jego jakość a nie kaloryczność.
Ta książka wyjaśnia czym jest indeks glikemiczny (IG), na czym polega jego decydujący wpływ na to, czy ubytek wagi będzie trwały. Zawiera liczne, przydatne tabele z wartościami indeksów glikemicznych wybranych produktów spożywczych.

Similar products

  • METODA MONTIGNAC DLA DZIECI

    Autor: Montignac Michel
    Wydawnictwo: Artvitae
    Rok: 2004
    Strony: 248
    Oprawa: miekka
    ISBN: 83-88108-06-9
    Price: $4.95

    Lektura tej książki pozwoli rodzicom zrozumieć, jak ważny jest dobór produktów w diecie ich dzieci, i uwierzyć, że otyłość jest procesem odwracalnym, niezależnie od płci i wieku.

    add to cart add to cart

  • JESC ABY SCHUDNAC

    Autor: Montignac Michel
    Wydawnictwo: Artvitae
    Rok: 2008
    Strony: 303
    Oprawa: miekka
    ISBN: 83-88108-24-2
    Price: $19.95 15% off $16.96

    "Autor w swojej książce udowadnia, że aby wyglądać szczupło wcale nie trzeba jeść produktów niskokalorycznych i dużo się ruszać...

    add to cart add to cart