• Home
• Registration
• My shopping
• Location

JOGA DLONI I NADGARSTKOW

• 

Autor: Schmidt Lucia

ISBN: 978-83-8272-495-0

Oprawa: miekka

Rok: 2023

Strony: 120

Wydawnictwo: Vital

Price: $24.95  15% off $21.21

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka, przewlekły ból czy zapalenie stawów. Autorka przygotowała proste zestawy ćwiczeń na stawy na różne dolegliwości, a także kojące kąpiele lecznicze. Kluczem w odzyskaniu zdrowia jest masaż powięzi, którego również nauczysz się z tej książki. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.

Similar products

• 

  JOGA POWIEZI

  Autor: Schmidt Lucia

  ISBN: 9788382725230

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 184

  Wydawnictwo: Vital

  Price: $29.95 15% off $25.46

  Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy,
  add to cart