DOKTOR KUBA ODCHUDZA

Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć?

Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo – ze zdwojoną siłą.

Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości.

Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi.

Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów.

Dowiedz się:

• na czym polega dieta hormonalno-metaboliczna i jak ją stosować
• dlaczego w odchudzaniu ważny jest post przerywany
• kiedy aktywność fizyczna może szkodzić
• dlaczego kaloria nie jest równa kalorii
• czy w gubieniu zbędnych kilogramów mogą pomagać leki
• jaką rolę w odchudzaniu pełni stres i sen.