Newsletter

STRETCHING DLA KAZDEGO

Autor: Raisin Lydie
Wydawnictwo: Wiedza i Zycie
Rok: 2004
Strony: 160
Oprawa: miekka
ISBN: 83-7184-314-3
Price: $19.95  20% off $15.96
add to cart

Z powodu nieprawidłowej postawy i braku aktywności ruchowej odczuwamy sztywność stawów i bóle pleców. Stretching polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni, co stopniowo poprawia sylwetkę oraz kondycję fizyczną.