Newsletter

WOLNI OD STRESU

Autor: Storoni Mithu
ISBN: 9788380159099
Oprawa: miekka
Rok: 2020
Strony: 288
Wydawnictwo: Czarna Owca
Price: $22.95  15% off $19.51
add to cart

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji.