Niniejsza książka to dostępnie napisany podręcznik dla studentów kierunków psychologicznych, medycznych, rehabilitacji, lub osób, które interesują się psychologią zdrowia - nauką zajmującą się badaniem wpływów naszej sfery psychologicznej na sferę fizyczną oraz znajdowaniem psychologicznych metod stymulacji zdrowia. Książka ta jako przewodnik po badaniach, teorii i praktyce psychologii zdrowia umożliwia głębsze zrozumienie jej działów. Podsumowuje wyniki badań, uzmysławia wielkość postępu w dziedzinie psychologii zdrowia uczynionego w ostatnich latach i wskazuje kierunki dalszych poszukiwań.