Newsletter

WIELKIE TABELE KALORII I WARTOSCI ODZYWCZYCH

Autor: Muskat Erich, Elmandfa Ibrahim
Wydawnictwo: Muza
Rok: 2009
Strony: 128
Oprawa: miekka
ISBN: 978-83-7495-612-3
Price: $14.95  15% off $12.71
add to cart

W książce podano wartości kaloryczne ponad 20000 produktów spożywczych oraz wartości spalania kalorii podczas pracy i uprawiania sportu. Jak kontrolować spożycie kalorii, jak utrzymać prawidłowy ciężar ciała, zapotrzebowanie na kalorie, płynne granice nadwagi - oto niektóre z omówionych w książce problemów.