• Home
• Registration
• My shopping
• Location

DOBRE BAKTERIE. PROGRAM ZYJ BRUDNIEJ, JEDZ CZYSCIEJ

• 

Autor: Chutkan Robynne

ISBN: 9788372295330

Oprawa: miekka

Rok: 2016

Strony: 352

Wydawnictwo: Feeria

Price: $21.95  15% off $18.66

„Żyj brudniej, jedz czyściej” – takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji.

Mikrobiom – zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii – to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony „dobrych” bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych.
Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić:

•         Poprawa trawienia
•         Lepszy stan skóry
•         Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych 
•         Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki
•         Odporność na przeziębienia
•         Dobry nastrój
•         Energia na co dzień

Oprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków.

Similar products

• 

  ZDROWA LEKKOSC BRZUCHA

  Autor: Chutkan Robynne

  ISBN: 9788372295583

  Oprawa: miekka

  Rok: 2016

  Strony: 376

  Wydawnictwo: Feeria

  Price: $22.95 15% off $19.51

  Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie...
  add to cart
• 

  ULGA DLA BRZUCHA

  Autor: Chutkan Robynne

  ISBN: 978-83-7229-633-7

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2017

  Strony: 256

  Wydawnictwo: Feeria

  Price: $20.95 15% off $17.81

  Skrócona wersja praktycznych informacji z gruntownie opracowanych książek R. Chutkan "Dobre bakterie" i "Zdrowa lekkość brzucha". Podana w poręcznej formie leksykonowej, która pozwala na szybkie zapoznanie się z potencjalnymi przyczynami wzdęcia i kieruje w stronę praktycznych rozwiązań 
  add to cart