Jak pracując przy komputerze, uniknąć najczęstszych dolegliwości i zachować dobry wzrok.
Ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie podczas pracy przy komputerze oraz po pracy:
Błyskawiczne odprężanie oczu!
Relaks dla oczu!
Kąpiel słoneczna i świetlna!
Sztafeta spojrzeń!
Joga oczu!
Kąpiel oczu według metody Kneippa!
Masaż oczu!