Książka napisana z myślą o wszystkich zmęczonych, często zdesperowanych ofiarach alergii. Szczególną uwagę zwrócono na sposoby tworzenia w domu bezpiecznego środowiska, chroniącego alergików przed wystąpieniem dolegliwości, zabezpieczenia się przed napadami uczuleniowymi w środowisku zewnętrznym oraz na sposoby zwalczania uciążliwych objawów w momencie ich wystąpienia.