Newsletter

LUNCH BOX DO PRACY I SZKOLY

Autor: Grzegorczyk Magdalena
ISBN: 978-83-274-4664-0
Oprawa: Twarda
Rok: 2016
Strony: 191
Wydawnictwo: Olesiejuk
Price: $22.95  15% off $19.51
add to cart

Masz już dość nieśmiertelnych kanapek do pracy? A dzieci przynoszą z powrotem do domu bułki z szynką? Czas to zmienić. W naszej książce przedstawiamy pomysły na urozmaicone i wartościowe odżywczo drugie śniadania i zestawy lunchowe.

W pierwszym rozdziale – „Kanapki w nowej odsłonie” – znajdziesz przepisy na najróżniejsze przekąski z dodatkiem pieczywa: tosty, sandwiche, bajgle. I nie tylko – także na przysmaki zawijane w tortille i wytrawne muffinki. W dziale „Sałatkowe szaleństwo” zamieszczono przepisy na pełne witamin warzywne kombinacje wzbogacone mięsem, rybą lub serem (porcja białka) oraz makaronem, kaszą lub ryżem (porcja węglowodanów). W dziale „Dla prawdziwych głodomorów” zaproponowano dania na ciepło, których – dzięki pojemnikom termoizolacyjnym – nie musisz podgrzewać, choć oczywiście możesz też skorzystać z takiej opcji. „Zdrowe słodycze” zamykające książkę to ciekawe alternatywy dla kupowanych w pośpiechu batoników i pączków. 

Similar products

  • SZYBKO, SMACZNIE, DOMOWO

    Autor: Grzegorczyk Magdalena
    ISBN: 9788327437365
    Oprawa: twarda
    Rok: 2015
    Strony: 192
    Wydawnictwo: Olesiejuk
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Autorka od ponad 4 lat prowadzi "Skutecznie.Tv", jeden z najbardziej popularnych kanałów kulinarnych na polskim YouTube oraz "Gotuj.Skutecznie.Tv" – równie popularny blog z przepisami i poradami.

  • DOMOWE PIECZYWO

    Autor: Grzegorczyk Magdalena
    ISBN: 978-83-274-4665-7
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2016
    Strony: 188
    Wydawnictwo: Olesiejuk
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Chcesz zacząć piec domowy chleb, ale nie masz czasu lub nie wiesz, jak się za to zabrać? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej wszystkiego, czego potrzebujesz, by przygotować swój pierwszy aromatyczny bochenek. Nauczysz się też, jak zrobić zakwas i jak z niego korzystać. 

  • FAST I FIT. PRZEPISY DLA...

    Autor: Grzegorczyk Magdalena
    ISBN: 978-83-274-4663-3
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2017
    Strony: 189
    Wydawnictwo: Olesiejuk
    Price: $22.95 15% off $19.51

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale pracujesz i nie masz czasu na planowanie oraz przygotowywanie posiłków? Sięgnij po tę książkę. Dowiesz się, jak komponować jadłospis, by znalazły się w nim wszystkie niezbędne składniki, a także jak organizować domowe gotowanie, gdy masz bardzo 

  • GRILL PRZEZ CALY ROK

    Autor: Grzegorczyk Magdalena
    ISBN: 978-83-274-4667-1
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2018
    Strony: 192
    Wydawnictwo: Olesiejuk
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Magda Grzegorczyk w swojej najnowszej książce proponuje swój zdrowy i szybki sposób na grillowanie, udowadniając, że wcale nie trzeba do tego letnich wieczorów, brykietu i podpałki. Wystarczy zaopatrzyć się w grill elektryczny lub patelnię grillową i już można cieszyć się tą metodą