Newsletter

DLACZEGO JOGA? STAN ZE MNA NA MACIE

Autor: Knopek Natalia
ISBN: 978-83-8103-241-4
Oprawa: miękka
Rok: 2018
Strony: 329
Wydawnictwo: Pascal
Price: $28.95  15% off $24.61
add to cart

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.



Similar products

  • MIEJ UMIAR. 52 KROKI DO ZYCIA PO...

    Autor: Knopek Natalia
    ISBN: 978-83-8103-093-9
    Oprawa: miękka
    Rok: 2017
    Strony: 352
    Wydawnictwo: Pascal
    Price: $25.95 15% off $22.06

    Podejmij ze mną maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Reguły są proste – każdy krok to jeden tydzień i jedna drobna zmiana na lepsze. To jeden nowy nawyk do oswojenia.