MAMIE NA RATUNEK. USYPIANIE DZIECKA

• Przyczyny zaburzenia rytmu dobowego noworodka
• Średni czas snu niezbędny do właściwego rozwoju
• Dostosowanie grafików mamy i dziecka
• Metody relaksowania malucha i wyrabiania nawyków snu
• Odpowiednie urządzenie miejsca do spania

W górze tyle gwiazd, W dole tyle miast. Gwiazdy miastom dają znać, Że dzieci muszą spać! Ludwik Starski, Śpij, kochanie

Odkąd zostałaś mamą, cały Twój świat stanął na głowie. Także podział doby na czas snu i czuwania nie jest już wcale taki oczywisty. Dobrze wiesz, że dziecku potrzeba sporo odpoczynku, aby jego rozwój był zdrowy i szczęśliwy. Jednak co zrobić, jeśli Twoja pociecha wcale nie ma ochoty wracać do łóżeczka? Niestety, maluchy nie rodzą się z przyciskiem włączającym lub wyłączającym sen na żądanie. Uśpienie dziecka jest zadaniem znacznie trudniejszym niż ściszenie radia czy wprowadzenie komputera w stan hibernacji. Dlatego powinnaś poznać sposoby na to, by ułatwić sobie życie i przestać drzemać "na stojąco". Praktyczne wskazówki i łatwe w realizacji rady zaowocują spokojnymi nocami i zadowoleniem wszystkich domowników.

Poradnik, o jakim Ci się nawet nie śniło:

• W jaki sposób karmienie piersią wpływa na wzorce snu?
• Dlaczego dla dziecka ważniejszy jest odpowiedni sen nocny niż przespanie całego dnia?
• Co przeszkadza maluchowi w odpoczynku?
• Dlaczego powinnaś unikać długiego noszenia na rękach?
• Jak uspokoić zmęczone dziecko?
• Co robić, gdy noworodek nie chce spać?