Newsletter

MORSOWANIE JAK SWIADOMIE OBCOWAC Z ZIMNEM

Autor: Romanovski Valerjan
ISBN: 9788381038263
Oprawa: miekka
Rok: 2021
Strony: 288
Wydawnictwo: Pascal
Price: $27.95  20% off $22.36
add to cart

Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.

Similar products

  • Terapia zimnem. Jak morsowanie...

    Autor: Romanovski Valerjan
    ISBN: 978-83-8317-238-5
    Oprawa: miekka
    Rok: 2023
    Strony: 320
    Wydawnictwo: Pascal
    Price: $34.95 15% off $29.71

    Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, i wreszcie...