Newsletter

MEDYTACJA+ PLYTA CD

Autor: Turner Lorraine
ISBN: 9788327400895
Oprawa: twarda
Rok: 2015
Strony: 64
Wydawnictwo: Olesiejuk
Price: $18.95  15% off $16.11
add to cart

Mistycy, filozofowie i mędrcy od dawna utrzymywali, że medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchową człowieka. Dzisiaj wiemy, że ma także właściwości terapeutyczne. Dzięki tej książce nauczysz się, w jaki sposób można medytować. Dowiesz się, jak opisane tu ćwiczenia mogą korzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Przede wszystkim:
  • poznasz ukrytą moc swego umysłu i nauczysz się, jak nią kierować
  • poznasz lepiej samego siebie i zrozumiesz swoje związki z innymi ludźmi
  • poprawisz swoje samopoczucie zarówno w sferze ciała, jak i ducha.
Medytacja jest znakomitym wprowadzaniem dla wszystkich, których fascynuje relaks połączony z ćwiczeniami duchowymi pozwalającymi osiągnąć wewnętrzną harmonię, jasność umysłu i poczucie łączności z otaczającym nas światem. Dodatkiem do książki jest płyta CD z 60 minutami muzyki relaksacyjnej.