Newsletter

ODPORNOSC PSYCHICZNA

Autor: Rampe Micheline
Wydawnictwo: Studio Emka
Rok: 2006
Strony: 207
Oprawa: miekka
ISBN: 83-88607-66-9
Price: $16.95
add to cart

Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości.