Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia.
Poradnik "5 minut dla stawów…" został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka.
Janusz Kożusznik − grafik, rysownik i karykaturzysta z dużym temperamentem. Urodzony w Bytomiu na początku drugiej połowy ubiegłego wieku, od zawsze wielki kibic piłki nożnej. Z wykształcenia inżynier mechanik. Zawiłe koleje losu rzuciły go do Berlina Zachodniego. Po zburzeniu Muru Berlińskiego, wrócił do kraju.
"To wszystko nieprawda! Zbiór wymyślonych rozmów nieżyjących posiadaczy fałszywych kont internetowych. Nie powiedziałem żadnego ze słów, które pojawiają się w tej książce – łącznie z tą wypowiedzią! Autorów pozwałem już w 1842 roku. Do zobaczenia w sądzie, szubrawcy!" - Adam Mickiewicz
Nowe wydanie niezwykłej urody albumu przedstawiającego współczesną Polskę z jej urokliwymi krajobrazami, zabytkami oraz nowoczesnymi osiągnięciami techniki i architektury. Album, opatrzony wstępem Eustachego...
Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany? Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale motywują do zmiany życia na wielu...
Od VIII wieku na Ostrowiu Tumskim istniał gród, który w wieku X był już obwarowaną fortecą, strzegącą zachodniej rubieży państwa Piastów; około roku 1000 powołano tu biskupstwo. Od XII do XIV wieku Wrocław rozwijał się, dogodnie ulokowany na skrzyżowaniu ważnych dróg handlowych.
Jak dobrze zaopiekować się sobą i dzieckiem Pierwsza książka, która pokazuje krok po kroku, jak zajmować się dzieckiem od poczęcia do 3. roku życia. Sprawdzona i uzupełniona pozycja zawierająca porady związane z ciążą oraz karmieniem, rozwojem i zdrowiem dziecka.
Historical framework. The Old town, The Royal way The Royal Łazienki Palace, The Royal Wilanów Palace, The City Centre.