• Home
• Registration
• My shopping
• Location

Poradniki (Self-Help)There are 2049 products.

• 

  Ku szczesciu. Moja droga do...

  Autor: Wendzikowska Ania

  ISBN: 978-83-283-8366-1

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 352

  Wydawnictwo: Sensus

  Price: $27.95 15% off $23.76

  Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia - historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki - zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku.
  add to cart
• 

  Pierwsze pomoc w gorach

  Autor: Gorka A., Migiel L., Mikiewicz M., Gancarczyk P., Ubych A.

  ISBN: 978-83-2890-284-8

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 208

  Wydawnictwo: Bezdroza

  Price: $36.95 15% off $31.41

  Obrażenia, porażenie piorunem, hipotermia, zejście lawiny śnieżnej to realne zagrożenia zdrowia i życia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet jeśli będziemy dobrze przygotowani do wycieczki, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku.
  add to cart
• 

  Tweens, czyli prawie nastolatki....

  Autor: Ockwell-Smith Sarah

  ISBN: 978-83-8231-018-4

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 344

  Wydawnictwo: MT Biznes

  Price: $27.95 15% off $23.76

  Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy przedszkolaków (kids), ale też od pełnoprawnych nastolatków (teens).
  add to cart
• 

  Ja - Kobieta, ktorej nie znalam....

  Autor: Mindewicz-Paucz Tatiana

  ISBN: 9788326843754

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 232

  Wydawnictwo: Agora

  Price: $20.95 15% off $17.81

  Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś.
  add to cart
• 

  Menopauzing czyli nowy...

  Autor: McCall Davina

  ISBN: 978-83-8319-019-8

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 304

  Wydawnictwo: Buchmann

  Price: $37.95 15% off $32.26

  Ten przewodnik, napisany w zabawny, bezpośredni i bezpruderyjny sposób to absolutny „must read” dla wszystkich kobiet, które chcą dowiedzieć się i zrozumieć, co je czeka je w okresie okołomenopauzalnym.
  add to cart
• 

  Strach ucielesniony. Mozg, umysl...

  Autor: Bessel van der Kolk

  ISBN: 978-83-8252-694-3

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 496

  Wydawnictwo: Czarna owca

  Price: $49.95 15% off $42.46

  Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta – zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych...
  add to cart
• 

  Terapia zimnem. Jak morsowanie...

  Autor: Romanovski Valerjan

  ISBN: 978-83-8317-238-5

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 320

  Wydawnictwo: Pascal

  Price: $34.95 15% off $29.71

  Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, i wreszcie...
  add to cart
• 

  Jestes Kozak! Uwierz w siebie i...

  Autor: Sincero Jen

  ISBN: 978-83-289-0308-1

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 272

  Wydawnictwo: onepress

  Price: $24.95 15% off $21.21

  Poradnik Jen Sincero, który jest przykładem działania tej strategii, pomoże Ci na początku drogi. Ten zabawny, inspirujący i całkowicie nieformalny przewodnik podpowie Ci, jak uwolnić Twoją energię, obudzić się z Wielkiej Drzemki i zacząć słuchać wewnętrznego głosu.
• 

  Madra bliskosc. Jak dbac o...

  Autor: Kozak Agnieszka

  ISBN: 978-83-277-3822-6

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 160

  Wydawnictwo: Mando inside

  Price: $26.95 15% off $22.91

  Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy.
  add to cart
• 

  Mysl sercem. Happy umysl

  Autor: Bem Kasia

  ISBN: 978-83-67406-45-1

  Oprawa: miekka

  Rok: 2023

  Strony: 224

  Wydawnictwo: Luna

  Price: $29.95 15% off $25.46

  Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki.
  add to cart

On sale

• 

  On sale! PRAWA CZLOWIEKA I ICH...

  Autor: Osiatynski Wiktor

  Wydawnictwo: Znak

  Rok: 2011

  Strony: 380

  Oprawa: miekka

  ISBN: 978-83-240-1513-9

  Price: $30.95 50% off $15.47

  Niezwykła - kompletna i wyczerpująca, a zarazem pełna obrazowych przykładów - książka światowej sławy prawnika profesora Wiktora Osiatyńskiego pozwala na nowo odnaleźć sens sformułowania "prawa człowieka". Autor....
  add to cart