Osteoporoza to schorzenie powodujące ból i kalectwo. Rokrocznie atakuje dziesiątki tysięcy osób, zarówno mężczyzn jak i kobiet. W niniejszej książce specjalista od spraw żywienia i znany ortopeda prezentują przełomowe, bezpieczne i naturalne sposoby zapobiegania i leczenia rzeszotnienia kości. Dzięki nauce o żywieniu otrzymaliśmy niezwykle interesujące dane, w jaki sposób składniki pokarmowe oraz preparaty uzupełniające dietę mogą wpłynąć na objawy i przyczyny osteoporozy. Czytelnik znajdzie dokładne omówienie najnowszych efektów leczenia dietetycznego i badań w tej dziedzinie. Książka napisana jest przystępnie, zawiera plan działań związanych z wykorzystaniem nowych dodatków dietetycznych i rodzajów pożywienia, które sprzyjają odbudowie masy kostnej i utrzymaniu układu kostnego w dobrym zdrowiu.