Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku

Ta książka pomoże ci odkryć wszystkie zalety kolagenu i dowiedzieć się, jak odpowiednią dietą podnieść jego poziom w organizmie.
Kolagen to nie tylko piękna skóra – choć to także. Jako główne białko budulcowe naszego organizmu odpowiada on za kondycję naszych kości, chrząstek i naczyń krwionośnych.
Książka zawiera 60 przepisów na dania, dzięki którym dostarczysz sobie więcej kolagenu i pobudzisz jego syntezę – od bulionów przez napoje po bardziej złożone potrawy i sezonowe minikuracje dostosowane do twoich potrzeb.

• Zapewnisz skórze elastyczność i nawilżenie.
• Zadbasz o zdrowy wygląd włosów i paznokci.
• Wzmocnisz regenerację i prawidłowe funkcjonowanie stawów.